Jak szybko wyszczuplić uda?

Opiekun artykułu: assia
Advertising
Masaż „ciepło-zimno”

Masaż „ciepło-zimno”

To masaż, który możesz wykonywać pod prysznicem w domu, a da ci świetne efekty. Codziennie, pod koniec kąpieli, przez około 5 minut puszczaj natrysk wody wprost na swoje uda i wykonuj okrężne ruchy. Na przemian puszczaj ciepłą i zimną wodę. Poprawi to twoje krążenie krwi, jędrność skóry i pomoże rozprawić się z cellulitem.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • skakanie na skakance
  • jędrne ramiona
  • metody ujędrniania piersi
  • odchudzanie
  • cellulit
  • ćwiczenia na mięśnie brzucha
  • kształtowanie pośladków
  • wzmocnienie
  • ubranie
  • łóżko
  • jogging
  • aktywność
  • zdrowie psychiczne
  • problemy z zasypianiem
  • ćwiczenia rozciągające dna miednicy