Jak skutecznie zwiększyć libido u mężczyzny?
Jak skutecznie zwiększyć libido u mężczyzny?
Piękne słowo libido oznacza ni mniej i ni więcej, jak po prostu popęd seksualny, który odczuwa zdecydowana większość osób. Jak wiemy jednak, libido nie jest rzeczą stałą, utrzymującą się nieustannie na tym samym poziomie. Czasami jest nieco uśpione i nie kieruje nami, a czasem nie możemy nad nim zapanować. W sytuacjach, kiedy nasz popęd seksualny jest nieco ospały i nie budzi w nas demona seksu, można nim manipulować za pomocą kilku sztuczek. Najczęściej to mężczyźni próbują ich na kobietach, jednak i faceci mogą mieć problem z rozbudzeniem swoich żądz. Jak takiemu kłopotowi zapobiec? Jak wzbudzić w mężczyźnie erotyczną gorączkę? Ten artykuł podpowie ci, co możesz zrobić, by libido twojego faceta działało na najwyższych obrotach. Powodzenia!
Pamiętaj również, że w żadnym związku rutyna nie jest wskazana, również ta w łóżku. Jeśli to do tej pory twój partner inicjował seks, zamień się z nim rolami. To również może pozytywnie wpłynąć na jego popęd.
Uspokój go
Jedną z przyczyn zaburzonego popędu seksualnego u mężczyzn może być za duży stres towarzyszący im co dnia. Jest to zdecydowanie jeden z tych najpoważniejszych powodów, którego najprędzej trzeba się doszukiwać. Musisz więc pomóc swojemu partnerowi odstresować się. Zadbaj o miłą atmosferę, dobre jedzenie. Zrób mu długi masaż pleców oraz karku, a także przygotuj aromatyczną kąpiel. Być może wydaje ci się, że takie przyjemności są zazwyczaj zarezerwowane dla kobiet i to mężczyzna powinien się tak starać, jednak od czasu do czasu warto, byś to ty zatroszczyła się o swojego faceta i pokazała mu, że przy tobie może czuć się bezpiecznie.
Sok z granatu i inne produkty
Niewątpliwie na libido mogą podziałaś także niektóre produkty spożywcze. Jednym z nich i chyba najbardziej skutecznym, jeśli chodzi u popęd u mężczyzny, jest sok z owocu granatu. Można go kupić w większości sklepów typu markety i hipermarkety. Nie należy on do najtańszych, jednak wystarczy 250 ml dziennie, by twój mężczyzna stał się bardziej namiętny i odczuwał większą chęć do zbliżeń seksualnych. Oprócz tego możesz wzbogacić dietę partnera w banany oraz produkty bogate w cynk (na przykład ryby i jajka).
Pilnuj jego snu
Oprócz stresu przyczyną zmniejszonego libido może być także niedobór snu. Jeśli mężczyzna już którą noc z rzędu przesypia w bardzo małych ilościach, to z pewnością jego popęd nie będzie tak szalał, jak mogłabyś sobie tego życzyć. Dlatego też pilnuj, aby twój mężczyzna pamiętał o tym, że musi się wysypiać. Wpłynie to pozytywnie nie tylko na jego libido, ale przede wszystkim na zdrowie.
Kontroluj jego używki
Zarówno palenie papierosów, jak i nadmiar wypijanego alkoholu nie wpływają dobrze na popęd seksualny. To pierwsze powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, przez co utrudniona jest droga krwi do penisa, a to drugie natomiast może spowodować senność oraz znużenie zamiast pobudzenia. Dlatego też jeśli planujesz upojną noc, raczej poprzestańcie na jednej lampce wina. Wystarczy trochę za dużo alkoholu, by cudowny nastrój prysł.
