Jak przygotować kąpiel z olejkami eterycznymi?

Aromatyczna kąpiel może być także skuteczna w przypadku dolegliwości kobiecych. W przypadku występowania nieprzyjemnych dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, takich jak poczucie zmęczenia, zwiększona drażliwość i napięcie, można zastosować kąpiel z dodatkiem olejków rozmarynowego, lawendowego i rumiankowego. Na zmienne nastroje poprzedzające miesiączkę skuteczna jest także mieszanka z dodatkiem olejku manuka. Mieszamy ze sobą 3 krople olejku manuka, 3 krople olejku lawendowego, 2 krople olejku rumianku rzymskiego oraz po 1 kropli olejku melisowego i sandałowego. Z kąpieli z dodatkiem tych olejków można korzystać codziennie. Z kolei towarzyszące menopauzie uderzenia gorąca, zmęczenie i rozdrażnienie może złagodzić kąpiel z dodatkiem olejku bazyliowego i cyprysowego.