Jak przestać szukać wymówek?

Czasem naprawdę niewiele potrzeba, aby zacząć się realizować i przestać słuchać wewnętrznego głosu lenistwa, który będzie chciał, abyś odpuścił. Niech twoją wymówką nie będzie deszcz (możesz ćwiczyć w domu), rodzinne spotkanie przy grillu (zamiast kiełbasek możesz zjeść zdrową rybę) albo stresująca praca (zamiast palić możesz ściskać specjalną piłeczkę). Zawsze można znaleźć jakieś rozwiązanie.