Jak przeciwdziałać grzybicy stóp?

Chociaż mycie wydaje się prozaiczną czynnością, którą wykonuje każdy i której nie trzeba nikogo uczyć, warto przypomnieć, że mycie stóp wymaga stosowania pewnych zasad. Przede wszystkim lepiej zrezygnować z pachnących mydeł na rzecz środków, które nie zawierają zbyt wielu środków zapachowych i tym samym chemicznych. Jest to zdrowsze dla stóp. Dodatkowo mało zapachowe żele i mydła lepiej radzą sobie z zabijaniem bakterii niż mydła kosmetyczne. W zależności od tego, jak pocą się stopy, trzeba je myć raz lub dwa razy dziennie. W przypadku upałów można nawet trzy razy dziennie, stosując po myciu puder albo talk. Przed tym jednak należy wysuszyć dokładnie stopy, szczególną uwagę zwracając na przestrzenie między palcami. Jest to miejsce nie tylko bardzo wrażliwe, ale również idealne dla rozwoju bakterii i grzybów.