Jak pomóc dziecku, które boi się ciemności?

Małe dziecko nie potrafi jeszcze radzić sobie ze strachem tak, jak dorośli. Z tego powodu nie wolno bagatelizować ani wyśmiewać jego lęków. Jeżeli boi się ciemności, trzeba wyjaśnić mu, że każdy ma rzeczy lub sytuacje, które budzą w nim takie uczucia i że jest to całkowicie naturalne. Nie trzeba specjalnie szukać w swoim życiu takich sytuacji ani długo przypominać sobie lęku, jaki samemu odczuwało się w ciemnym pomieszczeniu. Należy zapewnić dziecko, że strach jest naturalnym elementem ludzkiego życia, ale można go pokonać.