Jak podnieść swoją samoocenę?

Masz za niską samoocenę? Często przyczyną są ograniczające cię przekonania, które skutecznie wpojono ci w dzieciństwie. Rodzice i szkoła zrobili swoje, twoim zadaniem jest się od tych stereotypów uwolnić. Jeśli zaakceptujesz cudze negatywne przekonania na swój temat, nie dziw się, że twoja samoocena będzie niska. Jeśli twoi znajomi też wygłaszają takie „prawdy” o tobie, rozstań się z nimi. Pamiętaj, że jeżeli ktoś ci będzie regularnie powtarzał, że się do niczego nie nadajesz, w końcu w to uwierzysz.