Jak pływać z większą prędkością?

Zapewne widziałeś nieraz osobę, która szamotała się wodzie jak karp przed wigilią, machając szybko rękami na wszystkie strony, lecz tak naprawdę efekty były tego znikome. Mniej bowiem ważne jest to, ile ruchów rękami wykonamy, a znacznie bardziej to, jak dużo dzięki jednemu z nich przepłyniemy. Innymi słowy każdy ruch ręką musi być wykonany w taki sposób, by jak najdalej nas odepchnął. Zwiększenie częstotliwości ruchów przy złej technice będzie skutkowało tylko tym, że szybciej się zmęczymy. Wykonuj ruchy rękami powoli i płynnie, wyobrażając sobie, że swą nadludzką siłą odpychasz tę całą masę wody.