Jak odpowiadać na agresję?

Opiekun artykułu: zajki
Advertising
Określ swoje uczucia

Określ swoje uczucia

Gdy agresja narasta, trudno będzie Ci cokolwiek powiedzieć, bo z reguły opiera się ona na wielkim krzyku. W momencie wyciszenia przekaż agresorowi, co czujesz. Określ swoje uczucia, jakich doświadczasz podczas jego napadu, by mógł zrozumieć, że ma do czynienia z człowiekiem, który czuje i co najgorsze, obawia się o swoje i rodziny bezpieczeństwo. Być może agresor wyciągnie jakiś morał z tego, co powiesz. Pamiętaj jednak, że agresję możesz próbować przerwać różnymi sposobami, niekiedy jednak trzeba zgłosić ją wyższym instytucjom.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • zdrowie psychiczne
  • sieć internetowa
  • leczenie bólu kręgosłupa
  • opanowanie emocji
  • jak oczyścić umysł
  • krople do oczu
  • odpoczynek
  • martwienie się
  • wynik badań
  • wolny dzień
  • ćwiczenia
  • sposoby na ból kręgosłupa
  • dress code
  • kontakty międzyludzkie
  • podejmowanie decyzji