Jak nie zasnąć podczas nauki?

Nie tylko kawa ma właściwości pobudzające. Wiele osób twierdzi, że dużo lepsze skutki przynosi zjedzenie najzwyczajniejszego jabłka. Zjedzenie jednego podczas nauki na pewno ci nie zaszkodzi, a może pomóc. Dodatkowo jabłko ma mnóstwo składników potrzebnych twojemu organizmowi, które przydadzą ci się w okresie wzmożonego wysiłku psychicznego.