Jak nie uzależnić się od TV?

Nie pozwól, by telewizja skradała ci każdą wolną chwilę. Za każdym razem, gdy rozmawiasz ze znajomym i rozmawiając o jakieś rzeczy, rozkładasz ręce i mówisz, że nie masz na to czasu, pomyśl o tym, ile chwil spędzasz przed telewizorem. Jeśli te chwile zaoszczędzisz, będziesz miał czas na tyle fajnych rzeczy! Znajdź sobie rozrywki, które nie są związane z telewizorem. Zamiast oglądać kolejne powtórki, kup sobie gitarę i zacznij uczyć się na niej grać. Zamiast oglądać bzdurne seriale, weź do ręki dobrą, ciekawą książkę. Naucz się innych rzeczy, które można robić w domu, zapoznaj się z nimi i pokochaj. Wracając po ciężkim dniu pracy, nie będziesz automatycznie sięgał po pilota.