Ćwiczenia na siłowni, bieganie, aerobik oraz inne formy aktywności fizycznej są bardzo dobre dla całego organizmu, jednak czasami mogą powodować urazy oraz kontuzje. Mogą się one zdarzyć każdemu, nawet najlepszym. Bywają niewielkie, a bywają bardziej rozległe, jednak niezależnie od tego, jaki obszar obejmują, muszą być odpowiednio leczone, ponieważ niezaleczona kontuzja może stać się przyczyną znacznego uszczerbku na zdrowiu.
Czytaj więcej »dorka
