Podpaski czy tampony – co wybrać?

Tym, o czym trzeba pamiętać niezależnie od tego, którego środka się używa, jest jego wymiana. Częsta wymiana podpasek i tamponów jest istotna zarówno przy obfitym, jak i mniej obfitym okresie. W przypadku podpasek należy zachować odstęp 3 – 4 godzin pomiędzy jedną a drugą, natomiast tampon warto zmienić co 2 godziny, ponieważ ze względu na przebywanie w pochwie szybciej i intensywniej nasiąka krwią.