Jak zaradzić problemom ze zmęczonymi oczami?

Przy kłopotach ze zmęczonymi, suchymi, opuchniętymi oczami możesz użyć schłodzonych plasterków ogórka, kostek lodu, schłodzonych okładów z rumianku lub herbaty bądź w ostateczności preparatów z apteki. Pamiętaj o zdrowej diecie bogatej w witaminę A. Jedz zatem marchewkę, sałatę, buraki, brokuły i brzoskwinie. Witamina A odpowiedzialna jest bowiem za dobry wzrok, zmniejszając ryzyko wystąpienia tzw. kurzej ślepoty, czyli trudności w widzeniu podczas zmierzchu.