Jak wydłużyć sobie życie?

Znaczna większość społeczeństwa uzależniona jest od wysoko-przetworzonego, chemicznego jedzenia. Chleb, a raczej wyrób chlebopodobny z supermarketu może mieć niewiele wspólnego z pysznym, pachnącym bochenkiem, które wypiekały na naturalnym zakwasie nasze babcie. Jemy tłusto, unikamy owoców i warzyw, a to duży błąd! W Polsce jeszcze dość głośno pokutuje mit, że zdrowe jedzenie jest równoznaczne z jedzeniem niesmacznym. Istnieje wiele przepysznych potraw, które nie składają się w połowie z chemii i dzięki nim na pewno przedłużymy sobie własne życie. Nic prostszego.