Jak szybko poradzić sobie z bólem po rozstaniu?
Advertising

Daj sobie czas
Jeżeli po miesiącu jeszcze nie ma się ochoty na pełną radość i smutek rozstania wciąż tkwi w sercu, nie trzeba sobie tego wyrzucać. Każdy jest inny, ma inne emocje i sposób ich przeżywania, a czas trwania związku również ma wpływ na ból po zerwaniu. Trzeba dać sobie tyle czasu, ile jest niezbędne i nie oczekiwać, że tydzień lub miesiąc zasklepią rany. Radzenie sobie krok po kroku z nową sytuacją, odżywanie w byciu osobą bez pary nie dzieje się z dnia na dzień. Trzeba słuchać siebie i osób życzliwych, a nie tych, które powtarzają, że tydzień płaczu to już za wiele.
Advertising
Advertising