Jak stać się pewnym siebie?

Opiekun artykułu: justk
Advertising
Kompleksy

Kompleksy

Główną przyczyną braku pewności siebie są kompleksy. Pomyśl, co w twoim wyglądzie lub charakterze sprawia, że czujesz się źle, i wypisz to w punktach na kartce. Nie chodzi o to, żebyś teraz po kolei każdą z tych rzeczy na siłę w sobie zmieniał. Kiedy będziesz już miał swoją listę kompleksów, zatrzymaj się przy każdym z punktów i zastanów się, co możesz zaakceptować, a z czym chcesz walczyć.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • jak być sexy
  • pieprzyk na czole
  • zabawa
  • wiara we własne siły
  • samokontrola
  • stan alfa
  • asertywność
  • uzależnienie od zakupów
  • sen
  • troskliwość
  • toksyczność
  • ruch
  • szminka zużyta z obu stron
  • spotkania towarzyskie
  • skuteczne uczenie się