Jak się nauczyć świadomego śnienia?
Advertising
Jak wywołać świadomy sen – technika MILD
Technika MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) polega na przypomnieniu sobie poprzedniego snu i dodaniu do niego faktu, że uświadomiliśmy sobie, że to jest nasz sen.
Advertising
Advertising
