Jak przełamać nieśmiałość?

Bardzo często nieśmiałość bierze się stąd, że chcemy być dla wszystkich idealni. To taki podświadomy narcyzm, mimo iż myśląc o sobie, myślisz zapewne źle. Nikt nie odbierze twoich niewielkich wad albo niedoskonałości jako zbrodni. Nie daj sobie wmówić, że jesteś gorsza tylko dlatego, że coś nie wychodzi ci tak dobrze jak innym albo masz jakiś mankament, z którym sobie nie radzisz. Każdy jest inny, ma inne zalety i nie trzeba być we wszystkim najlepszym.