Jak opalić skórę na brązowo?

Podczas każdego opalania zadbaj o to, by nie usnąć na słońcu. Niech w twoim towarzystwie będzie ktoś, kto będzie kontrolował czas i w razie czego obudzi cię ze snu. Zaśnięcie na słońcu może skończyć się dotkliwymi poparzeniami, więc naprawdę trzeba uważać. Jeśli opalasz się sama i czujesz, że zbiera cię na sen, to na wszelki wypadek ustaw sobie budzik. Nie opalaj się też dłużej niż kilkadziesiąt minut, gdyż to również może skutkować poparzeniami. Nie sugeruj się kolorem skóry, gdyż na słońcu jej odcień wydaje się znacznie jaśniejszy, niż jest w rzeczywistości. Może ci się wydawać, iż masz całkiem białą skórę, jednak gdy pójdziesz do łazienki przed lustro, zobaczysz, że jesteś cała czerwona.