Jak nie uzależnić się od telefonu komórkowego?

Telefony nie zawsze miały tak wiele funkcji jak obecnie. Jeszcze 10 – 15 lat temu były jedynie urządzeniami, które służyły do wykonywania połączeń telefonicznych oraz pisania wiadomości tekstowych. Często nie miały wbudowanych nawet gier, a do tego wysyłanie wiadomości i ceny za połączenia były wysokie, co ograniczało ich wykonywanie. Obecnie zarówno pakiety są korzystniejsze, jak i telefony zaczęły łączyć różne funkcje – wykonywanie połączeń, pisanie SMS-ów, gry, oglądanie telewizji, słuchanie muzyki – co sprawia, że telefon zastępuje kilka urządzeń jednocześnie. Powoduje to również pokusę, żeby co chwilę korzystać z telefonu, spoglądać na niego, sprawdzać rzeczy, które sprawdziło się kilka minut wcześniej.