Co można robić, gdy nie ma Internetu?

Mając ciągle włączony Internet, łatwo zapomnieć o tym, że oczom potrzebny jest odpoczynek. Długi czas przed komputerem, zmieniające się strony, światło bijące od ekranu powodują, że oczy albo wysuszają się, albo łzawią przesadnie. Korzystając z braku sieci, warto włączyć ulubioną muzykę, położyć się na kanapie, przykryć ulubionym kocem i zamknąć oczy. Wsłuchiwanie się w piosenki odpręży, a zamknięcie oczu zrelaksuje mięśnie, które otaczają gałkę oczną. Dla lepszego efektu warto położyć na powiekach ciepłe – nie gorące – torebki herbaty czarnej lub rumiankowej, które zadziałają leczniczo na ewentualne podrażnienia.