Sposoby na ułatwienie sobie prasowania

Prasowanie kojarzy się często tylko i wyłącznie ze staniem, a nie jest to zachęcająca perspektywa. Co prawda godzina stania pozwala spalić ponad 100 kalorii, jednak często po 15 – 20 minutach staje się to nudne, stopy bolą, kolana bolą i robi się coraz bardziej niewygodnie. Trzeba pamiętać, że z powodzeniem można zmieniać pozycję – stać i siadać na przemian. Deski posiadają regulację i można je ustawiać wedle uznania.