Jak się nie uzależnić od oglądania telewizji?

Bardzo łatwo uzależnić się od oglądania telewizji, kiedy odbiornik postawimy w sypialni. Wówczas każdy wieczór spędzamy praktycznie tylko na oglądaniu nocnych programów i już nie wyobrażamy sobie, aby zasnąć bez głosu spikera czy bohaterów serialu. Najlepiej, gdybyś wyniósł telewizor z sypialni – w ten sposób uwolnisz się od ryzyka uzależnienia oraz poprawisz jakość swojego snu i życia seksualnego.